<![CDATA[Recettes.Cuisine.Santé]]> https://rdcsante.canalblog.com/ Overblog - https://www.over-blog.com <![CDATA[Prendre soin de sa vision]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/11/30/37829201.html Sat, 30 Nov 2019 19:17:00 +0100 <![CDATA[Ananas]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/11/30/37829152.html Sat, 30 Nov 2019 18:57:37 +0100 <![CDATA[Les antioxydants alimentaires]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/14/37337645.html Tue, 14 May 2019 21:08:00 +0200 <![CDATA[Tartare de saumon à l’avocat 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/14/37337638.html Tue, 14 May 2019 21:07:07 +0200 entre 20% et 25% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 23 gr / portion -> 18% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides... ]]> <![CDATA[Gratin de choux fleur 📗]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/14/37337614.html Tue, 14 May 2019 20:55:08 +0200 entre 4% et 5% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 5 gr / portion -> 24% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 6 gr /... ]]> <![CDATA[Riz au lait 📗🍃]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/14/37337605.html Tue, 14 May 2019 20:51:00 +0200 entre 9% et 12% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 10 gr / portion -> 18% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 1 gr / portion... ]]> <![CDATA[Les oligoéléments et les sels minéraux]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/13/37335399.html Mon, 13 May 2019 22:06:20 +0200 <![CDATA[Kulfis aux prunes et aux raisins à la rose 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/13/37335385.html Mon, 13 May 2019 22:05:18 +0200 entre 20% et 25% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 11 gr / portion -> 8% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 25 gr / portion... ]]> <![CDATA[Tajine aux légumes 📗🍃]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/13/37335367.html Mon, 13 May 2019 22:01:24 +0200 entre 10% et 15% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 10 gr / portion -> 17% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 12 gr / portion... ]]> <![CDATA[Boulettes de sardine 📗]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/13/37335350.html Mon, 13 May 2019 21:55:49 +0200 entre 11% et 14% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 34 gr / portion -> 50% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 14 gr / portion... ]]> <![CDATA[Concombre]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331201.html Sun, 12 May 2019 15:16:20 +0200 <![CDATA[Compote de pomme, banane et orange 👶]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331199.html Sun, 12 May 2019 15:14:51 +0200 <![CDATA[Purée de pomme de terre, courgette et artichaut 👶]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331196.html Sun, 12 May 2019 15:12:44 +0200 <![CDATA[Tarte aux poires et aux amandes 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331184.html Sun, 12 May 2019 15:09:21 +0200 entre 17% et 21% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 8 gr / portion -> 8% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 34 gr /... ]]> <![CDATA[Poivrons farcis à la ratatouille 📗🍃]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331173.html Sun, 12 May 2019 15:05:27 +0200 entre 7% et 9% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 3 gr / portion -> 8% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 12 gr / portion... ]]> <![CDATA[Réussir sa mayonnaise à tous les coups]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331166.html Sun, 12 May 2019 14:59:30 +0200 <![CDATA[Salade de pommes de terre et haricots verts au jambon 📗]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331158.html Sun, 12 May 2019 14:57:25 +0200 entre 7% et 9% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 8 gr / portion -> 19% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 6 gr / portion... ]]> <![CDATA[Roulés de concombre aux petits suisse 📗]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331149.html Sun, 12 May 2019 14:53:16 +0200 entre 3% et 4% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 6 gr / portion -> 35% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 4 gr / portion... ]]> <![CDATA[Café liégeois 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331137.html Sun, 12 May 2019 14:46:56 +0200 entre 20% et 25% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 14 gr / portion -> 11% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 30... ]]> <![CDATA[Jambes lourdes]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/11/37329914.html Sun, 12 May 2019 14:42:00 +0200 <![CDATA[Saumon au gingembre 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331129.html Sun, 12 May 2019 14:40:00 +0200 entre 16% et 20% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 42 gr / portion -> 41% des apports caloriques du repas apportés en protéine... ]]> <![CDATA[Verrines océanes 📙]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37331011.html Sun, 12 May 2019 13:53:00 +0200 entre 15% et 19% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 21 gr / portion -> 22% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides... ]]> <![CDATA[Couscous de mouton aux légumes 📕]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/12/37330995.html Sun, 12 May 2019 13:45:52 +0200 entre 50% et 60% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 57 gr / portion -> 18% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 45... ]]> <![CDATA[5 astuces pour réussir sa mousse au chocolat]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/11/37328826.html Sat, 11 May 2019 16:07:00 +0200 <![CDATA[Wok de tofu aux légumes 📗🍃]]> https://rdcsante.canalblog.com/archives/2019/05/11/37328893.html Sat, 11 May 2019 16:06:00 +0200 entre 9% et 11% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 12 gr / portion -> 21% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 14 gr / portion... ]]>