Recette à réaliser l’été. Portion de 450 g / personne : Kcal : 176 kcal / portion-> entre 7% et 9% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 3 gr / portion -> 8% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 12 gr / portion...

Recette à réaliser l’été. Portion de 245 gr / personne : Kcal : 186 kcal / portion-> entre 7% et 9% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 3 gr / portion -> 6% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 16 gr / portion...