Recette à réaliser en été. Portion de 715 g / personne : Kcal : 238 kcal / portion-> entre 10% et 15% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 10 gr / portion -> 17% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 12 gr / portion...

Recette à réaliser l’été. Portion de 450 g / personne : Kcal : 176 kcal / portion-> entre 7% et 9% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) Protéines : 3 gr / portion -> 8% des apports caloriques du repas apportés en protéine Lipides : 12 gr / portion...